SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego nie widzial :)) .Nawet nie dociagnelam glowy do drazka ale bede probowac na kazdym treningu ,moze kiedys sie uda @@-).. MISKA warzywa-pomidor,ogorek,cebula suplementy-witaminy,(callcium,magnez,witamina D3,cynk)-w jednej tabletce napoje-woda z octem jablkowym,woda ,woda z cytryna ,kawa [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak ja wroce do domu,odbilo sie to troche na treningu bo normalnie pewnie by byl w wiekszasci cwiczen progres . MISKA warzywa-kalafior,pomidor,cebula,ogorek suplementy-witaminy,(callcium,magnez,witamina d3,cynk) napoje-kawa,woda,woda z cytryna,woda z octem jablkowym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6ae66ff3730415f881c5e4c2a2d23e3.png Kokosik [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] bieg do domu ale nie bylam w stanie .Zemdlilo mnie tak po treningu ,ze cala droge do domu mi sie wszystko odbijalo. MISKA warzywa-pomidor,cebula,pieczarki suplementy-omega3,witaminy,(callcium,witamina d3,cynk,magnez) napoje-kawa,woda z cytryna,woda z octem jablkowym,woda **Whey+60 gram banana dopisalam do sniadania ale to byl posilek [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] owsiane,maslo wiejskie,banan losos swiezy ,surowka(marchew,jablko,jogurt domowy) wolowina poledwica,kasza jaglana,pieczarki,burak,pomidor,cebula,awokado suplementy-omega3,witaminy,magnez napoje-kawa,woda,woda z cytryna GOSIK od nastepnego tygodnia zaczne liczyc miske i bede gotowac dla siebie osobno ,narazie jakis plan musze sobie ustalic bo [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] rowerku a reszta na biezni to wyszlo na odwrot bo nie moglam sie podniesc jak juz klaplam na rowerku @@-).Maz jak mnie zobaczyl ,spytal sie -a Tobie co sie dzisiaj stalo ?%-) MISKA warzywa-pomidor,ogorek,cebula suplementy-witaminy,omega3,magnez napoje-kawa ,woda z cytryna ,woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9d6549e0673476091618eb2c8ed65b2.png

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] nawet w polowie nie zrobie tego co po treningu (tam jestem dobrze rozgrzana ) MISKA warzywa-czosnek,cebula,pomidor,salata,szczypior,natka pietruszki,ogorek suplementy-omega3,witaminy,magnez napoje-woda,kawa,woda z cytryna Wczoraj po raz pierwszy sprobowalam salatki z tunczykiem z sosem z awokado (przepis po treningu ) .Sos przepyszny ,zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast tej którą wcześniej brałem https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2_Forte-opis35836.html. Różnią się one tylko dawką witaminy K2, a dawka witaminy D3 jest identyczna. Czy jest tutaj jakaś różnica? Jak sądzicie? Moim zdaniem nie gdyż przy takiej dawce D3, witamina K2 tak naprawdę nie jest [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2019-05-12 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] na kilka dni, może nawet do świąt. Będę tylko wypisywać jakie były posiłki. Warzywa: dużo było: mix sałat,pomidory, kiełki, dużo włoszczyzny w zupie Suple: mg, tran, witaminy, skrzyp 23.03 owsianka, białko, 2 małe jabłka zupa z włoszczyzną na udku spagetti pełnoziarniste z mięsem mielonym z szynki, plaster fety, kawałek brie, oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] priorytem i na co zwrócić jeszcze uwagę. Dzisiaj było: trening na małych obiążeniach w ramach szlifowania techniki,zaraz będzie długie rozciąganie Suple: mg, tran, skrzyp, witaminy Warzywa: szpinak, pomidory, kiełki, pekińska, mix sałat owsianka z białkiem, jabłko omlet ze szpinakiem, plaster fety, masło, ser żółty, jajecznica z 3 jaj, chleb [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w trzymaj sie na razie tego, dorzuc aeroby 3 razy w tygodniu i powinno byc ok. jedyne o czym teraz mozesz pomyslec, to omega 3/witaminy/mieraly WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-03-02 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam tu żeby nikt nie pominął 9. Czy przy cyklu SAA potrzeba wiecej witamin i minerałów? Dobre witaminy z Olimpu np. daja rade 10. Jakie badania przed, po i ew w trakcie? Testosteron, estrogen, prolaktyna 11. Jak długo po cyklu organizm będzie dochodził do normalnego stanu? Własnie po to sa badania zeby to kontrolowac, z reguly po krotkim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2015-01-08 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 kap., w dni wolne odpuszczamy koenzym q10 olimp korzystnie 2-4 kaps. dziennie, rano po sniadaniu i po kolacji zma zrobi sobie apteczne bezposrednio przed snem witaminy mlo zamien te witaminy na Now Foods Special Two, stosuj 1 tab. po sniadaniu, dodatkowo dokup mineraly Now Foods gainer ewentualnie, jeszcze nie doliczylismy calego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2006-01-29 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Licznik wykazał 30km przejechanych ze średnią prędkością 19KM/h W sobotę rano się zważę, tak się zastanawiam z którego posiłku odejmować kalorie. W pierwszym Posiłku myślę zastąpić maślankę, 20g płatków owsianych a odjąć 50-100g ryżu w posiłku 4? Trochę zdjęć: Ryż, oliwa z oliwek, tuńczyk + orzechy + witaminy Zapraszam do wpisywania się!

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Bubel - niestety Olimp Labs. nie ma w swojej ofercie witamin dla zwierząt Już widzę tę reklamę, Kup Thermo Speeda a witaminy dla psa dostaniesz gratis!! Jutro trening 10tek, nie mogę się doczekać aż mnie energia roznosi. Najważniejszy cel aby mój BF spadł do wartości 17-18% nie mogę znieść wyglądu mego brzucha i klatki, sam fat. Ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpuszczam w tym miesiącu cykl na kreatynie, dokupuje białko, bcaa, carbo witaminy i ewentualnie omege3 i jadę do grudnia lub stycznia z mocnym naciskiem na dietę i podażą białka w okolicach 2.8g/kg siła rośnie, łapy rosną jest dobrze. Rodzi się drugi Wuchta!

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b - 205 g t - 93g ww - 210 g kcl - 2579 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 25 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Jabłczan k. - 5 caps Stawy - 3 caps Witaminy - 2 caps piątek - plecy + barki(delikatnie) + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z udami i posladkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z suplementami w twoim przypadku. -na czczo aminokwasy Bcaa np Sports one lub Mrm+ Glutamina Kaizena 1posilek platki owsiane gorskie zalane wrzatkiem+2cale jaja+bialka jaj+witaminy np"Special two" NOW+oliwa z oliwek -pomiedzy posilkami 2-3caps mineralow NOW 2posilek piers z kuraka+ryz ciemny+warzywa+olej lniany 3posilek ryz ciemny+ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2007-02-09 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@KONKURS @@@ TDP & PVL MUTANT @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    zamówienie poszło. Pas sobie kupiłem a co :-D i jeszcze kilka próbek za punkty lojalnościowe ;-) a no i witaminy Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-14 19:30:16

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16208 Data: 2013-01-14 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wczoraj zamówiłem suplement wykorzystując jednocześnie kod od sfd(dzięki!!). Zamówiłem właśnie między innymi witaminy, magnez i flex drink Od Nudtred. Co do łokci to myślę też ze decydujące było to ze ostatni trening wypadł w piątek a nie w czwartek. Jednak jedend dzień różnicy jest to bardzo bardzo dużo. Dzisiaj off, jutro lekko plecy. skupię [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINKI na cyklu.

    Post
    Doping

    [...] to jedna z ważniejszych rzeczy jeśli chodzi o prowadzenie cyklu, tylko szkoda, że człowiek tak późno zaczyna zdawać sobie z tego sprawe. bo wydanie rzędu 50 zł czy nawet 60 zł to jednak nieopłacalne dla niektórych bo mogą mieć za tą cene wiecej Testosteronu, wiecej Mety, więcej Omy!! A to wielki bład w rozumowaniu, zatem inwestujmy w witaminy!!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2006-04-24 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)